Transformez Votre Vie: Mode d'Emploi en Trois Étapes Pour Trouver Votre Chemin
Ça vous est déjà arrivé de vous sentir perdu ? de vous sentir dans le brouillard ?
Peut-être que vous vous trouvez dans une période de votre vie où vous voulez que celle-ci change pour le mieux. Peut-être que vous vous rendez compte que finalement, plusieurs choix que vous avez faits par le passé n’étaient pas tout à fait les vôtres. Ou peut-être que vous ressentez des insatisfactions pour une sphère particulière de votre vie comme votre santé, vos finances, votre emploi et que vous n’avez jamais pris le temps de vous asseoir et d’y réfléchir pour toutes sortes de raison …
Peut-être que vous ressentez tout ceci en même temps mais sérieusement, vous ne savez pas comment ni par où commencer pour améliorer votre sort ?
Eh bien, vous savez quoi ? vous n’êtes seul à vivre des remous de la sorte ! Et si c’est le cas, vous savez encore quoi ? VOUS pouvez prendre le taureau par les cornes et complètement transformer votre vie d’un bout à l’autre, si c’est ce que vous désirez vraiment !
Donc, à partir de maintenant, c’est terminé tout ces tiraillements parce que, dans les lignes qui suivent, je vous propose un exercice infaillible en 3 étapes, qui vous permettra de créer la vie qui vous plaira, selon vos propres termes et conditions :-)
Pour transformer votre vie, voici mon mode d’emploi en 3 étapes
1 - Vous allez d'abord prendre quelques minutes pour lire chacun des points énoncés un peu plus bas
2 - Ensuite, pour chacun des points, vous allez attribuer une note qui se situe entre 1 et 10 quant à votre niveau de satisfaction, 1 étant ce qui vous satisfait le moins, et 10 le plus. Habituellement, vous remarquerez que les notes les plus faibles se situent dans les sphères qui sont les plus importantes à vos yeux.
3 - Conservez sur une feuille de papier vos résultats puisqu’ils vous seront utiles dans les étapes subséquentes.
MA SANTÉ ET MON APPARENCE PHYSIQUE
Quel est mon niveau de satisfaction quant à :
• ma condition physique en général, mon cardio, ma force musculaire, ma flexibilité ?
• la qualité de mon sommeil
• la qualité de mon alimentation
MES FINANCES PERSONNELLES
Quel est mon niveau de satisfaction quant à :
• mes revenus
• le remboursement de mes dettes
• les épargnes que je fais
MES RELATIONS
Quel est mon niveau de satisfaction quant à :
• ma vie de couple, ma vie amoureuse
• mes relations avec mes enfants, mes parents, les membres de ma famille
• mes relations avec mes amis, mes voisins, mon animal de compagnie
MA MAISON
Quel est mon niveau de satisfaction quant :
• à l’organisation de ma maison. Y a-t-il trop de choses dedans ? Est-ce le désordre perpétuel ?
• est-ce calme chez moi ?
• qu’en est-il du décor, du design de maison ?
• est-ce que je juge que le temps alloué pour son entretien est raisonnable ?
MON EMPLOI, MA CARRIÈRE, MON ENTREPRISE
Quel est mon niveau de satisfaction quant :
• au domaine dans lequel j’évolue
• à mes collègues, mon patron, mes clients
• à ma paye
• à l’autonomie, l’indépendance, l’horaire et la flexibilité dont je jouis
• aux vacances annuelles, aux avantages sociaux
• au nombre d'heures travaillées par semaine
• à mes compétences et à mes formations
MON EXPRESSION ARTISTIQUE
Quel est mon niveau de satisfaction quant à des activités telles que :
• chanter, danser, écouter de la musique
• peindre, sculpter, cuisiner, écrire, coudre, etc
MES VOYAGES, MES DÉCOUVERTES
Quel est mon niveau de satisfaction quant à :
• mes projets de voyage
◦ est-ce que je voudrais voyager davantage ?
◦ est-ce que je suis satisfait de la durée et de la fréquence de mes voyages ?
◦ est-ce que mon budget voyage est satisfaisant ? Puis-je l’améliorer ? Comment ?
MES POSSESSIONS ET MES HABITUDES DE CONSOMMATION
Quel est mon niveau de satisfaction quant à :
• tout ce qui se trouve dans ma maison et qui me rend la vie plus belle, plus facile
• ou au contraire, est-ce rempli de choses inutiles dans ma maison ?
• mes habitudes d’achat. Est-ce que j’achète sans réfléchir? Est-ce que je privilégie la qualité à la quantité ?
MA VIE SPIRITUELLE
Quel est mon niveau de satisfaction quant à :
• mon développement personnel : lecture pour me développer, m’améliorer, pour grandir, pour être en contrôle de ma vie
• au temps alloué à la méditation
• au temps alloué pour exprimer de la gratitude à la vie, l’univers, Dieu, mes anges gardiens, ou mes êtres chers au paradis, etc
• au temps alloué pour développer mon intuition, etc
MES APPRENTISSAGES, MES LECTURES, MON DÉVELOPPEMENT
Quel est mon niveau de satisfaction quant :
• au nombre de livres que je lis chaque année
• au montant d’argent que je consacre chaque année en cours, conférences, ateliers pour me développer
LE TEMPS QUE J’ALLOUE POUR CRÉER LA VIE DE MES RÊVES
Quel est mon niveau de satisfaction quant :
• au temps pour réfléchir à ma vie, mon avenir
• au temps pour créer mon livre et mon tableau de rêves
• au temps pour établir mes objectifs, les réviser et vérifier leur progression
• au temps alloué pour visualiser mon avenir
MA QUALITÉ DE VIE EN GÉNÉRAL
Quel est mon niveau de satisfaction quant :
• aux temps libres et temps pour rire, m’amuser
• au temps alloué à mes passe-temps, mes passions
• à la gestion de mon temps : suis-je toujours à la course?
• à mon niveau de stress
À la suite de cet exercice, il se peut que votre constat soit que malgré votre désir de vous procurer un chalet par exemple, que vous désiriez rembourser une petite dette avant d’effectuer cet achat. D’où l’importance de classer en ordre vos priorités.
N’OUBLIEZ PAS !
Si vous en ressentez le besoin, vous pouvez créer une nouvelle catégorie qui vous correspond spécifiquement. Ce sont vos priorités après tout !
Si on récapitule ce que vous avez appris
Pour développer une vision pour votre avenir, vous devez dans un premier temps connaître votre point de départ en réalisant un bilan
Je vous suggère de vous réserver une heure ou deux pour réaliser l’exercice proposé ici. Oui ! oui ! tout ce temps ! après tout, il s’agit de créer une vie de rêve, non ? ;-)
Conservez précieusement vos résultats dans votre journal personnel, puisqu’ils vous seront utiles pour la suite.
MAINTENANT, À VOTRE TOUR DE VOUS EXPRIMER :-)
Vite de même, quel est, ou quels sont les aspects énoncés dans l’article qui vous procurent une insatisfaction ? Si vous possédiez une baguette magique, par quoi votre insatisfaction serait remplacée ?
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Merci beaucoup d'avoir lu mon article de la semaine et d’avoir partagé votre voix.
Avec toute mon amitié,
XO Marie-Christine
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