Qui je suis

Marie-Christine – Une femme qui a décidé de reprendre le contrôle

À 20 ans, la vie m’a lancé un défi de taille : la maladie de Crohn. Une condition auto-immune qui m’a forcée à revoir mes choix et à mieux comprendre mon corps. À cette époque, je fumais et je ne faisais aucune activité physique. Mais au fil des années, j’ai découvert une vérité essentielle : nous avons plus de pouvoir sur notre santé que nous le croyons.

J’ai arrêté de fumer à 24 ans, puis j’ai entrepris un long voyage à travers le fitness et la nutrition. Du vélo à la course à pied, puis aux entraînements à domicile, j’ai appris à façonner mon corps malgré les obstacles. La vie ne m’a pas épargnée : mère monoparentale d’un enfant TDAH, consultante en informatique, seule propriétaire de ma maison, j’ai dû développer une discipline de fer pour tout concilier.

Aujourd’hui, à plus de 50 ans, je continue d’évoluer. J’ai affronté la ménopause, la perte de mes parents, la fatigue chronique et la prise de poids soudaine. Mais au lieu d’abandonner, j’ai cherché les solutions qui fonctionnent réellement pour les femmes de plus de 40 ans. J’ai testé, expérimenté et trouvé ce qui marche.

Mon but ? T’aider à retrouver une silhouette tonique, une énergie débordante et un bien-être durable. Peu importe ton âge, il n’est jamais trop tard pour transformer ton corps et ta vie ! 🚀