Comment réaliser votre tableau de visualisation pour 2022
Combien de fois ça vous est arrivé de dire qu’il faudrait bien que vous fassiez ceci, ou que vous fassiez cela, et que votre beau projet est tombé dans l’oubli ?
Combien de fois vous avez dit que vous aimeriez bien retomber en contact avec telle ou telle personne ?
Combien de fois avez-vous dit que vous aimeriez essayer telle ou telle activité pour vous apercevoir que finalement, vous n’avez jamais pris le temps de la réaliser ?
Ou encore, combien de fois avez-vous déclaré que vous aimeriez visiter tel ou tel pays pour vous rendre compte 5 ou 10 ans plus tard que vous n’y êtes toujours pas allé ?
Et vous savez quoi ? Vous remarquerez très souvent que ces souhaits jaillissent du fin fonds de votre cœur. Au fonds de vous, ce sont des rêves que vous aimeriez vraiment réaliser. Mais pour toutes sortes de raisons, ils passent dans l’oubli …
Je ne veux pas avoir l’air morose aujourd’hui mais la réalité mes amis, c’est que la vie passe vite. Si on ne prend pas garde, elle se déroule sous nos yeux et Pif! Paf! Pouf! C’est terminé …
Dites-moi pourquoi plein de gens réalisent de grands rêves, bâtissent des empires, alors que d’autres partent en voilier autour du monde, et d’autres encore réalisent des exploits sportifs ou tout simplement, prennent le temps de devenir les meilleurs parents du monde ?
La réponse est simple : ils prennent leur vie en charge. Ils s’installent directement au volant de leur vie. Ce sont eux qui conduisent, et pas les autres.
Et comment ils y parviennent ? En se construisant une vision ! Ils élaborent un plan et le révisent à tous les jours pour être certain de ne pas l’oublier.
Et pour y arriver, rien de tel que de représenter en images ce qu’ils désirent accomplir. Pourquoi en images ? Tout simplement parce que le cerveau imagine avec des images …
Comment réaliser un tableau de visualisation en 3 étapes faciles
Le tableau de visualisation est l’un de meilleurs moyens qui existe pour s’assurer de réaliser nos rêves. Chaque année, des milliers et des milliers de personnes à travers le monde les utilisent et voient leurs rêves se réaliser. Moi la première. Et je pourrai vous reparler un peu plus tard ce printemps des rêves que j’ai réalisés grâce à ces tableaux.
Mais d’abord, un tableau de visualisation, c’est quoi ? Grosso modo, il s’agit d’un tableau sur lequel vous collez les images des rêves que vous souhaitez voir se réaliser. Dans nos maisons, on a l’habitude de les décorer avec des photos de bons souvenirs. Votre tableau de visualisation lui, représente votre avenir.
Et donc, pour construire le vôtre, je vais vous expliquer comment je m’y prends pour construire le mien. Ma méthode fonctionne très bien pour moi depuis plusieurs années, ce qui veut dire qu’il y a de fortes chances qu’elle fonctionne très bien pour vous aussi.
Tout au long de l’année, je garde avec moi un journal dans lequel je liste les idées, les rêves, les projets que je veux réaliser l’année suivante. Je mets par écrit les idées qui sont lancées durant une conversation ou dans d’autres occasions.
Pour vous donner un exemple, lorsque mon copain et moi sommes allés en vacances aux Saguenay Lac St-Jean l’été dernier, nous avons tellement été émerveillés par le Fjord que tout de suite, tous pleins de projets pour l’an prochain se sont élaborés entre nous. L’an prochain? On devrait revenir passer au moins une semaine ici. On pourrait faire du kayak dans le Fjord, on pourrait s’inscrire à la Via Ferrata, on pourrait partir en excursion rencontrer les baleines au large, on pourrait essayer d’autres sentiers dans les montagnes … etc.
Tableau de visualisation pour les vacances 2022
Et vous savez quoi ? La seule pensée de réaliser un tel rêve nous rendait fou de joie! Et au lieu de laisser tomber ce beau rêve dans l’oubli, je me suis procuré une brochure du parc, dans lequel toutes les activités possibles y étaient expliquées, photographiées, documentées. Et je l’ai conservée dans mon dossier réservé à mes rêves à réaliser.
Lorsqu’est venu le temps de créer mon tableau de visualisation il y a quelques semaines, je suis retombée sur cette brochure, et c’est à partir d’elle que j’ai créé la vision que j’ai pour nos vacances de 2022
Tableau de visualisation pour l’achat du support de toit que je désire pour mon kayak
Et j’ai fait exactement la même chose pour ce projet de me procurer un dispositif qui permet de monter facilement mon kayak sur le toit de ma voiture. J’ai trouvé une image du modèle que je souhaite acquérir, et je l’ai collée sur mon tableau de visualisation.
Et j’ai répété la même ritournelle pour mes finances, mon blogue, mon développement personnel, etc. Toutes ces belles images qui représentent mes rêves pour l’année qui débute se retrouve sur mon tableau de visualisation. Et ce dernier se retrouve bien accroché dans ma chambre, à un endroit où je peux le regarder tous les jours et visualiser que chacun de ces rêves sont réalisés.
Ainsi, plus jamais les beaux projets lancés durant l’année qui se termine ne sont relayés aux oubliettes.
Personnellement, le rituel de construire mon tableau de visualisation est devenu une véritable fête à chaque année. C’est devenu une passion parce qu’après quelques années de pratique, je sais que ce que je mets dessus se réalise. En prenant l’habitude de lister les projets, les idées, les rêves qui sont lancés tout au long de l’année, je m’assure de ne pas les laisser tomber dans l’oubli.
Et c’est pourquoi je vous l’enseigne. Je veux que vous aussi, puissiez voir se réaliser sous vos yeux vos rêves et projets. Je vous montre comment créer ces petites merveilles que sont les tableaux de visualisation pour que vous aussi, vous puissiez créer une vie qui vous ressemble et vous stimule au plus haut point. Ainsi, plus jamais les beaux projets lancés durant l’année qui se termine ne sont relayés aux oubliettes.
Résultat final de mon tableau de visualisation regroupant tous les rêves et projets pour 2022
Si on récapitule ce que vous avez appris
Tout au long de l’année en cours, emportez avec vous un journal et un crayon
Lorsque vous viennent des idées ou que vous lancez des projets en l’air avec votre conjoint, vos enfants, les membres de votre famille, vos collègues ou vos amis, écrivez-les dans votre journal
À la fin de l’année, révisez ces idées et projets, et utilisez-les pour créer votre tableau de visualisation
MAINTENANT, À VOTRE TOUR DE VOUS EXPRIMER :-)
Dites-moi si vous avez déjà utilisé un tableau de visualisation, ou si vous en utilisez un présentement et, si c’est le cas, ce serait plaisant d’apprendre ce qui s’est produit grâce à lui.
N’hésitez pas à partager avec nous vos commentaires à la suite de cet article ! N'oubliez pas de partager le plus de détails possible ! Des dizaines et des dizaines de personnes incroyables viennent sur mon blog chaque semaine pour apprendre à réaliser leurs rêves, et VOS rêves pourraient en inspirer d’autres !
Plusieurs personnes n’ont pas de rêves, et vous pourriez les aider !
Si vous connaissez quelqu'un qui aimerait réaliser ses rêves, n’hésitez pas à lui parler de mon site et de l’inviter à se joindre à notre groupe Facebook, en cliquant sur ce lien : Groupe Facebook Osez vivre vos rêves. C’est l’un des meilleurs moyens de ne rien manquer !
Merci beaucoup d'avoir lu mon article de la semaine et d’avoir partagé votre voix.
Avec toute mon amitié,
Marie-Christine XOXOX
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