Comment revoir vos priorités - 3 étapes simples pour y arriver facilement
Jusqu’à maintenant, nous avons vu 3 outils pour vous aider à savoir ce que vous aimeriez accomplir au courant des prochaines années. Si vous avez pris du retard, vous pourrez vous rattraper en lisant : Comment savoir ce qu’on veut dans la vie pour les prochaines années . L’un des outils dont je vous ai parlé dans cet article est celui de remarquer au quotidien ce qui vous apporte de la joie. Afin de stimuler cette quête, gardez constamment près de vous un journal réservé à cette fin, avec un crayon. Ce simple détail envoie le signal à votre cerveau que vous êtes prêt à travailler. Celui-ci se mettra en action rapidement, vous verrez.
Dans l’article Par où commencer pour bâtir la vie de vos rêves (3 bénéfices à revoir vos priorités), nous avons vu que de les établir apporte les bénéfices suivants : une diminution notable du niveau de stress, une meilleure gestion de votre temps, et des prises de décisions plus faciles à effectuer.
Lorsque vient le temps d’établir vos priorités, vous allez vous retrouver devant l’une des deux situations suivantes : soit vous savez déjà exactement ce que vous voulez, soit votre vision de ce que vous désirez accomplir n’est pas tout à fait claire encore pour vous. Si vous savez exactement ce que vous voulez, il est fort possible que vous ayez déjà construit votre tableau sur lequel vous illustrez votre vision pour votre avenir. Si c’est le cas, réservez-le. Nous y reviendrons plus tard au courant des prochaines semaines. Dans le cas contraire, l’exercice suivant vous sera d’un grand secours. Mais souvenez-vous : que vous ayez une idée claire de ce que vous voulez, ou que ce soit encore un peu flou, l’exercice qui vient est essentiel.
Si on revient à l’exemple de l’acquisition d’un chalet. Afin d’y arriver et de prendre en main ce projet, tout en équilibrant votre vie, vous devez d’abord revoir vos priorités pour que votre vie courante s’harmonise avec le projet, parce que, il n’y a pas que ce projet qui existe dans votre vie, j’en suis sûre.
L’avantage que vous aurez en sachant déjà clairement ce que vous désirez est que vous avez déjà une bonne idée de vos priorités. Par exemple, le désir d’acheter un chalet peut signifier pour vous un désir de liberté, de calme, de nature, de repos, de s’évader du stress, de clarifier votre esprit pour mieux travailler, etc. Si c’est le cas, utilisez ces indices pour classer vos priorités.
VIVRE EN ACCORD AVEC VOS PRIORITÉS
mode d’emploi en 3 étapes
1 - Vous allez d'abord prendre quelques minutes pour lire chacun des points énoncés un peu plus bas
2 - Ensuite, pour chacun des points, vous allez attribuer une note qui se situe entre 1 et 10 quant à votre niveau de satisfaction, 1 étant ce qui vous satisfait le moins, et 10 le plus. Habituellement, vous remarquerez que les notes les plus faibles se situent dans les sphères qui sont les plus importantes dans votre vie. De plus, il se peut qu’à la suite de cet exercice, vous vous aperceviez que vous ne vivez pas actuellement en accord avec vos priorités. Il y a donc un travail à faire en ce sens :-)
3 - Conservez sur une feuille de papier vos résultats puisqu’ils vous seront utiles dans les étapes subséquentes, au courant des prochaines semaines.
MA SANTÉ ET MON APPARENCE PHYSIQUE
Quel est mon niveau de satisfaction quant à :
• ma condition physique en général / mon cardio/ ma force musculaire/ ma flexibilité ?
• la qualité de mon sommeil
• la qualité de mon alimentation
MES FINANCES PERSONNELLES
Quel est mon niveau de satisfaction quant à :
• mes revenus
• le remboursement de mes dettes
• les épargnes que je fais
MES RELATIONS
Quel est mon niveau de satisfaction quant à :
• ma vie de couple, ma vie amoureuse
• mes relations avec mes enfants, mes parents, les membres de ma famille
• mes relations avec mes amis, mes voisins, mon animal de compagnie
MA MAISON
Quel est mon niveau de satisfaction quant :
• à l’organisation de ma maison. Y a-t-il trop de choses dedans ? Est-ce le désordre perpétuel ?
• est-ce calme chez moi ?
• au décor, à son design
• est-ce que je juge que le temps alloué pour son entretien est raisonnable ?
MON EMPLOI, MA CARRIÈRE, MON ENTREPRISE
Quel est mon niveau de satisfaction quant :
• au domaine dans lequel j’évolue
• à mes collègues, mon patron, mes clients
• à ma paye
• à l’autonomie, l’indépendance, l’horaire et la flexibilité dont je jouis
• aux vacances annuelles, aux avantages sociaux
• au nombre d'heures travaillées par semaine
• à mes compétences et à mes formations
• à la proximité de mon emploi et ma résidence
MON EXPRESSION ARTISTIQUE
Quel est mon niveau de satisfaction quant à des activités telles que :
• chanter, danser, écouter de la musique
• peindre, sculpter, cuisiner, écrire, coudre, etc
MES VOYAGES, MES DÉCOUVERTES
Quel est mon niveau de satisfaction quant à :
• mes projets de voyage
◦ est-ce que je voudrais voyager d’avantage ?
◦ est-ce que je suis satisfait de la durée et de la fréquence de mes voyages ?
◦ est-ce que mon budget voyage est satisfaisant ? Puis-je l’améliorer ? Comment ?
MES POSSESSIONS ET MES HABITUDES DE CONSOMMATION
Quel est mon niveau de satisfaction quant à :
• tout ce qui se trouve dans ma maison et qui me rend la vie plus belle, plus facile
• ou au contraire, est-ce rempli de choses inutiles dans ma maison ?
• mes habitudes d’achat. Est-ce que j’achète sans réfléchir? Est-ce que je privilégie la qualité à la quantité ?
MA VIE SPIRITUELLE
Quel est mon niveau de satisfaction quant à :
• mon développement personnel : lecture pour me développer, m’améliorer, pour grandir, pour être en contrôle de ma vie
• au temps alloué à la méditation
• au temps alloué pour exprimer de la gratitude à la vie, l’univers, Dieu, mes anges gardiens, ou mes êtres chers au paradis, etc
• au temps alloué pour développer mon intuition, etc
MES APPRENTISSAGES, MES LECTURES, MON DÉVELOPPEMENT
Quel est mon niveau de satisfaction quant :
• au nombre de livres que je lis chaque année
• au montant que je consacre chaque année en cours, conférences, ateliers pour me développer
LE TEMPS QUE J’ALLOUE POUR CRÉER LA VIE DE MES RÊVES
Quel est mon niveau de satisfaction quant :
• au temps pour réfléchir à ma vie, mon avenir
• au temps pour créer mon livre et mon tableau de rêves
• au temps pour établir mes objectifs, les réviser et vérifier leur progression
• au temps alloué pour visualiser mon avenir
MA QUALITÉ DE VIE EN GÉNÉRAL
Quel est mon niveau de satisfaction quant :
• aux temps libres et temps pour rire, m’amuser
• au temps alloué à mes passe-temps, mes passions
• à la gestion de mon temps : suis-je toujours à la course?
• à mon niveau de stress
À la suite de cet exercice, il est possible que vous constatiez que malgré votre désir de vous procurer un chalet, il se peut que vous désiriez rembourser une petite dette avant d’effectuer cet achat. D’où l’importance de classer en ordre vos priorités. À partir de la semaine prochaine, nous allons voir ensemble comment nous arriverons à articuler votre vision avec vos priorités pour prendre action. Ainsi, vos rêves vont commencer à prendre vie :-)))
N’OUBLIEZ PAS !
Si vous en ressentez le besoin, vous pouvez créer une nouvelle catégorie qui vous correspond spécifiquement. Ce sont vos priorités après tout ! :-) Aussi, si vous avez envie de partager avec nous les priorités que vous avez identifiées, n’hésitez pas à les ajouter dans la partie des commentaires ci-dessous. Vous pourriez devenir une inspiration pour les autres !