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5 étapes pour éviter de vous épuiser et ainsi, augmenter votre productivité

Vous retrouvez-vous dans l’une ou l’autre des situations suivantes ?

  • La situation mondiale actuelle a forcé votre employeur à vous mettre en télétravail et vous en profitez pour travailler davantage chaque jour

  • Ou peut-être que, tout comme moi, vous avez implanté une routine matinale dans le but de réaliser vos rêves, et vous y consacrez quelques heures avant de vous consacrer à votre emploi

  • Ou peut-être encore, vous êtes en train de lancer votre entreprise et vous consacrez 8, 10, parfois 12 heures par jour à votre projet

Peu importe. Dans des situations semblables, il y a fort à parier que vous ne vous sentez pas super en forme toute la journée. Il se peut aussi que vous ayez de la difficulté à vous concentrer par moments et avoir les idées claires.

Et vous savez quoi ? C’est NORMAL !!

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